{"id":2329,"date":"2025-05-10T14:56:27","date_gmt":"2025-05-10T17:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/2804informa.com.ar\/?p=2329"},"modified":"2025-05-10T15:00:36","modified_gmt":"2025-05-10T18:00:36","slug":"infarto-de-miocardio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2804informa.com.ar\/?p=2329","title":{"rendered":"INFARTO DE MIOCARDIO"},"content":{"rendered":"<p>C\u00d3MO PREVENIRLO Y QU\u00c9 HACER SI LO TENGO<\/p>\n<p>Por V\u00edctor Racedo<\/p>\n<p>Cualquier persona puede sufrir un infarto de miocardio, pero no todas tienen el mismo riesgo. Aquellas personas que tienen familiares directos que han sufrido un infarto, o que han tenido problemas card\u00edacos o cardiovasculares, tienen m\u00e1s probabilidades. De la misma manera, tanto hombres como mujeres de edad avanzada o aquellas con m\u00e1s factores de riesgo son las m\u00e1s propensas a sufrir un infarto.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 son los factores de riesgo?<\/strong><\/p>\n<p>Buena parte de los infartos de miocardio aparecen en personas que tienen los denominados factores de riesgo, de los cuales enumeramos solo los principales:<\/p>\n<ul>\n<li>Edad, antecedentes familiares, tabaquismo (fumar), hipertensi\u00f3n, colesterol o triglic\u00e9ridos elevados, glucemia (az\u00facar) alta, diabetes, aumento de peso y\/o abdomen prominente, sedentarismo (falta de ejercicio).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>S\u00edntomas: \u00bfc\u00f3mo me doy cuenta que puede ser un infarto?<\/strong><\/p>\n<p>Los s\u00edntomas pueden manifestarse en distintas combinaciones, sin ser necesario presentarlos todos para confirmar un infarto de miocardio. Son muy parecidos a los de la angina de pecho, pero de distinta intensidad y duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>El infarto de miocardio se reconoce por la aparici\u00f3n brusca de los s\u00edntomas caracter\u00edsticos:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor intenso en el pecho, en la zona precordial (donde habitualmente est\u00e1 la corbata). Este dolor es muy fuerte y opresivo (sent\u00eds que un elefante te est\u00e1 pisando el pecho), se acompa\u00f1a generalmente de sensaci\u00f3n de malestar general, mareo, n\u00e1useas y sudoraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El dolor puede extenderse al brazo izquierdo, a la mand\u00edbula, al hombro, a la espalda o al cuello.<\/p>\n<p>Hay casos de infartos sin dolor caracter\u00edstico, pero se puede dar cuenta o sospecharlo por algunas se\u00f1ales que te informan que tu coraz\u00f3n podr\u00eda estar fallando silenciosamente.<\/p>\n<p>Estas son:<\/p>\n<ul>\n<li>Dificultad para respirar<\/li>\n<li>Fatiga persistente<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n en las piernas y tobillos<\/li>\n<li>Latidos card\u00edacos irregulares<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas se\u00f1ales pueden ser leves o confundirse con otros problemas de salud, pero es importante prestarles atenci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPuedo prevenir un infarto?<\/strong><\/p>\n<p>Claramente s\u00ed, puedo bajar la probabilidad de padecer un infarto si bajo los factores de riesgo.<\/p>\n<p>Es crucial adoptar un estilo de vida saludable:<\/p>\n<ul>\n<li>Dieta equilibrada<\/li>\n<li>Hacer ejercicios \u2014aunque sea caminar\u2014 y mantener esa actividad en forma regular (m\u00ednimo 30 a 40 minutos, 3 a 4 veces por semana).<\/li>\n<li>Evitar el tabaco. El cigarrillo es un muy fuerte factor de riesgo; si no se puede dejar, al menos bajar su consumo al m\u00ednimo.<\/li>\n<li>Controlar el estr\u00e9s tambi\u00e9n es importante. Uno debe pensar positivamente y priorizar la salud: o termino con el estr\u00e9s o el estr\u00e9s termina conmigo.<\/li>\n<li>Controlar presi\u00f3n arterial, colesterol y niveles de glucosa.<\/li>\n<li>Si se consume alcohol, hacerlo con moderaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si me doy cuenta que alguien cercano puede estar sufriendo un infarto, \u00bfqu\u00e9 hago?<\/p>\n<p><strong><em>Un ataque card\u00edaco es una emergencia.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Llame al 911 o al n\u00famero local de emergencias si cree que usted u otra persona est\u00e1n teniendo un ataque card\u00edaco.<\/p>\n<p>La persona promedio espera 3 horas antes de buscar ayuda por los s\u00edntomas de un ataque card\u00edaco. Muchos de los pacientes mueren antes de llegar al hospital.<\/p>\n<p>Cuanto m\u00e1s r\u00e1pido llegue la persona a la sala de emergencias, mayor ser\u00e1 su probabilidad de sobrevivir.<\/p>\n<p>El tratamiento oportuno reduce la magnitud del da\u00f1o al coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Es decir:<\/p>\n<p>Si cre\u00e9s que est\u00e1s sufriendo un infarto en casa, o alguien que est\u00e1 contigo lo padece, lo m\u00e1s importante es llamar inmediatamente a emergencias (911) y seguir sus instrucciones.<\/p>\n<p>Mientras esper\u00e1s la ayuda:<\/p>\n<ul>\n<li>Trat\u00e1 de mantenerte tranquilo.<\/li>\n<li>Procur\u00e1 que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma para que pueda respirar f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li>Afloj\u00e1 cualquier prenda de vestir ajustada.<\/li>\n<li>Muchos expertos recomiendan mascar y tragar una dosis completa de aspirina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00d3MO PREVENIRLO Y QU\u00c9 HACER SI LO TENGO Por V\u00edctor Racedo Cualquier persona puede sufrir un infarto de miocardio, pero no todas tienen el mismo riesgo. 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