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<\/p>\nEl pasado 13 de abril, en el Teatro Devoto de la Ciudad de Buenos Aires, Luc\u00eda Saetone dej\u00f3 su marca en el escenario del Open de la NPC.<\/p>\n
Ella es de Z\u00e1rate, tiene 36 a\u00f1os y conquist\u00f3 el primer lugar en la categor\u00eda Woman Physique, imponi\u00e9ndose en las divisiones novice y open.<\/p>\n
Pero m\u00e1s all\u00e1 de los trofeos, hay una historia de constancia, evoluci\u00f3n y empoderamiento que merece ser contada.<\/p>\n
Con m\u00e1s de una d\u00e9cada y media dedicadas al entrenamiento y la competencia, Luc\u00eda no solo construy\u00f3 un cuerpo, sino una vida nueva a trav\u00e9s del deporte.<\/p>\n
\u201cSoy peluquera, madre y abuela. Llegu\u00e9 al fisicoculturismo despu\u00e9s de salir de una relaci\u00f3n t\u00f3xica y de maltrato. Lo tom\u00e9 como un cable a tierra y termin\u00e9 enamor\u00e1ndome del deporte. Me salv\u00f3\u201d, afirma.<\/p>\n
El Open de la NPC (National Physique Committee) es una competencia de fisicoculturismo de alto nivel que re\u00fane a atletas de distintas regiones del pa\u00eds. Organizado bajo los est\u00e1ndares de una de las federaciones m\u00e1s reconocidas a nivel internacional, el torneo eval\u00faa a los competidores en diversas categor\u00edas seg\u00fan su nivel de desarrollo muscular, simetr\u00eda y definici\u00f3n.<\/p>\n
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\u201cEstoy feliz, a\u00fan no caigo. Me siento muy orgullosa de m\u00ed misma. Estas medallas son un s\u00edmbolo de superaci\u00f3n. A\u00f1o tras a\u00f1o busco una mejor versi\u00f3n de m\u00ed misma, son ese reflejo\u201d, cuenta.<\/p>\n
Su camino en el deporte comenz\u00f3 en la categor\u00eda Figura, pero con el paso del tiempo decidi\u00f3 dar el salto a Woman Physique, una divisi\u00f3n que exige mayor volumen y definici\u00f3n.<\/p>\n
\u201cLa transici\u00f3n llev\u00f3 tiempo y mucha constancia. Tuve que cambiar tanto la alimentaci\u00f3n como el tipo de entrenamiento para lograr mayor musculatura. Fue un proceso exigente pero muy gratificante\u201d, explica.<\/p>\n
Con 15 a\u00f1os de trayectoria, asegura que la pasi\u00f3n no se agota: \u201cUna vez que entr\u00e1s en este mundo, no hay vuelta atr\u00e1s. Amo entrenar, superarme d\u00eda a d\u00eda, y esa adrenalina de estar en la tarima es hermosa, inexplicable\u201d.<\/p>\n
Luc\u00eda nos cuenta que, m\u00e1s que una rutina que debe seguir, el culturismo es un estilo de vida que eligi\u00f3: \u201cEs un trabajo de todo el a\u00f1o. Puede variar si estoy en etapa de definici\u00f3n o de volumen, con m\u00e1s o menos carbohidratos. Entreno cinco d\u00edas a la semana, alrededor de dos horas por d\u00eda. En este camino el entrenador es clave. No solo nos gu\u00eda con la alimentaci\u00f3n y el entrenamiento, sino que tambi\u00e9n est\u00e1 para darnos apoyo mental. Hay momentos de frustraci\u00f3n y ah\u00ed es donde se siente su presencia. Por lo menos en mi caso, \u00e9l est\u00e1 siempre\u201d.<\/p>\n
Sobre las exigencias f\u00edsicas y mentales del deporte, Luc\u00eda responde con firmeza: \u201cDisfruto cada proceso de preparaci\u00f3n. Amo lo que hago y me apasiona. Es algo que elijo y que me hace sentir plena. No es f\u00e1cil, pero todo sacrificio tiene su recompensa\u201d.<\/p>\n
Luc\u00eda es una referente femenina en el fisicoculturismo, y por eso le pedimos que env\u00ede un mensaje a quienes tienen ganas, pero a\u00fan no se animan: \u201cQue se animen. Si lo desean, que lo hagan sin dudarlo. Es un deporte de superaci\u00f3n y te sorprende lo lejos que pod\u00e9s llegar. Te hace fuerte, tanto f\u00edsica como mentalmente\u201d.<\/p>\n
Sin lugar a dudas, Luc\u00eda es un ejemplo a seguir no solo en el deporte, sino en la vida. Hoy, con nuevos logros bajo el brazo, ya piensa en lo que viene. Su pr\u00f3ximo objetivo es el Olympia Amateur, un sue\u00f1o que la acompa\u00f1a desde el primer d\u00eda: \u201cMi sue\u00f1o es ganar el Olympia Amateur. Desde que empec\u00e9 con este deporte, ese es el gran objetivo que tengo en mente\u201d.<\/p>\n
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